Star bene
Come tenersi in forma durante l'inverno
La pioggia, il vento e le basse temperature sono grandi nemici durante la stagione invernale, in quanto lasciare il proprio letto caldo fatto di cuscini e coperte diventa un’impres...
Torcicollo: cos'è, come arriva e come guarire
Il torcicollo è una condizione dolorosa che affligge i muscoli del collo e il tratto cervicale della colonna vertebrale....
Difese immunitarie, come rinforzarle
L’autunno è arrivato, accompagnato dalla paura di poter incorrere in qualche malanno di stagione. Quando gli impegni si accavallano e lo stress aumenta , diveniamo più stanchi e v...
Stress da rientro? Ecco come affrontarlo
Tutti quei sentimenti positivi che abbiamo provato quando eravamo in vacanza, iniziano a svanire non appena ci mettiamo sulla strada di ritorno e rischiamo di finire vittime del co...
Dolori articolari, da cosa dipendono e come guarire
I dolori articolari sono una problematica molto diffusa che rende la vita quotidiana difficile per molte persone. Il disagio a ginocchia, spalle, gomiti, caviglie, polsi, ecc. appa...