Alimentazione e benessere
Rischi e benefici delle diete detox invernali
Si sente ormai sempre più spesso parlare di dieta detox, termine che indica una pulizia del proprio corpo e, perché no, anche della propria mente, per ritrovare un benessere perdut...
Dieta autunnale: quali vitamine mettere in tavola
L’autunno è alle porte: le foglie cadono, le temperature scendono e la nostra dieta cambia. Per aiutarci a combattere malanni e godere di una buona salute generale, scegliere cosa...
Vitamina C, perché è importante
La vitamina C è un elemento fondamentale ed indispensabile per la nostra salute, così come per la nostra bellezza....
Cellulite: Rimedi e Attività Fisica
Pur trattandosi un difetto cutaneo abbastanza comune e legato anche a eventuali squilibri ormonali femminili, può essere sintomo di uno stile di vita sregolato o conseguenza di uno...
Cosa fare quando si ha la pancia gonfia?
Per comprendere come ovviare a tale sensazione, è importante conoscere quali sono le abitudini che la causano ed evitarle, oltre che le cause. Vediamole insieme. ...